藥 毒 概 念

平日常見新聞發佈各種中藥有肝毒、腎毒，透過媒體的大量報導，搞得人心惶惶，身為一個天天與中藥為伍的人，心中的感概不知從何說起！

在中醫的觀念中，無物不藥、無藥不毒，所有的物質在體內的運作都有其需求、也有其平衡點，過量即為毒，自己的身體連自體代謝廢物都排泄不順，就可稱之為退化，干擾到身體難以負荷就叫生病，影響到基本生命需求就引起死亡。

身體對所有的物質都有一定的需求量、或耐受量，不足或超過就一定引疾病，慢性病的產生就多數因為飲食不當或生活方式不合於生理需求，造成身體的負擔而退化。

中藥與食物的差別在於其特性的強弱，舉例來說：

以補充體力的觀點來說，米麵飯薯較平和，可作為日常飲食；桂圓、紅棗稍強可作為調理用；人參，尤其野山參，可作為救急治療用。
同樣就排毒的觀念來看，蔬菜就是促進排泄的重要力量，可作為食物，各類的酵素稍強可作為調理，黃連、黃芩等力強就是作為救急治療。就前兩項作用提出一概略性的說明，補過於泄，則身體臃腫脹滯，毒素不出，典型的證狀就是高血壓、高血糖、高膽固醇、高血脂等；泄過於補，則造成虛弱衰耗，常見的症狀就是身重無力、內臟下垂、呼吸淺短、臉色蒼白等。

身體的復原本應由身體的機能自己來調整，人類使用藥物可解燃眉之急，在急性症狀治療後，藥物被依賴的程度就必需要減低，否則過猶不及，對身體一樣沒有好處！！

我在建議用藥的時候，大多會把目前用藥的狀況在某些情形可以加量、某些情形可以減量，甚至停止用藥，例如體質偏寒的人，我會建議多喝薑湯，但必須留意如果常常汗流如注，必需加參片補氣，如果喝到舌苔轉黃或口乾舌燥，怕冷的感覺減輕，就是停止使用薑湯的時機，如果不做自我察覺，只要廣告、鄰居、朋友說好就一路喝到底，就是日常食物也可以成為致命的毒藥，其實用中藥導致病變，絕大多數是誤用，而非其中所含的某一特定成分，我們講究的是 “有是證，用是藥”（這句話的意思就是有這樣的體質和症狀，才可以使用相對應的藥品），而且“物有偏性，臟有偏勝”就是在平日的食物中，在這世間沒有任何食物或藥物可以毫無限制的攝取，即使平和如米麵雜糧，食多動少一樣也會生病。也就是說我們必須清楚的知道我們在生活中所吃的東西到底有什麼功效！

例如：吃飯是提供身體活力的能量來源，如果吃得不夠，身體所需燃料不足，就很容易累！吃得剛好精神飽滿！吃得太多會累積廢物讓身體變得沈重，也會導致疲勞倦怠，這所有的過與不及就是讓人們生病的原因！

每一個人都一定要知道一件事：身體健康，醫和藥只能站在輔助的立場，真正使身體恢復健康甚至脫胎換骨的楔機在每個人每天的生活。