中醫的定義

我一直很認真的用"中國傳統醫學"的概念來認定中醫!

也用這些古籍上的記載來觀察、學習，照顧自己與照顧別人，一向以來自認為這些方法讓我非常快樂，也讓我的朋友們得到了幫助!

但是因為古籍有它不易理解之處，所以我還有很多可以進步的空間!

這些日子為了讓我對這些古籍有更深入的了解，我選擇了到上海中醫藥大學去讀研究所!

真的讓我在古典書籍的理解上有了稱手的工具!這一切讓我非常滿足與高興!

但也因為找資料，看到了不少對中醫不了解，並且帶有成見的文字，甚至洋洋灑灑數千字，我看了覺得有些憂心，這些飽學之士真的不了解中醫是怎麼調整身體的!

也謝謝這些文字，讓我靜下來看看我這麼些年來我是怎麼看待"中醫"這兩個字的!

我想的是這些中醫古籍的資料，提供了很多的記錄與方法，我從"表面理解"，"斷章取義"的程度，逐漸進步到有些深層的體會，那些批判性的文字很難讓我覺得他們是理性的!

他們認為"中醫"是"巫"非"醫"，我想因為他們本身不喜歡、不信賴，所以很難真正的深入了解那些古籍所記載的智慧!

在這些古籍中，我真的有很多的收獲，也有很多的不解，但就我所了解的部分就已經很多好用的觀念了!

現在我最想說的是：中醫的資料是古人的觀察、生命經驗的記錄，後人為了方便表達或分類，用了"陰陽五行"的思考來聯結，或解釋，主要是為了便於表達和知識的傳遞。

我不否認對這些古典觀念，我有時也會不能連結，但是我們本來就有"盡信書不如無書"的觀念，不能理解就不用，只用可解之處，或者可以用考據、訓詁來處理那些不解之處!

就可理解之處就已惠我良多!若能通盤理解，那一定會如虎添翼!

中醫的另一個觀點就是：要讓身體可以"中正平和"，過與不及皆屬疾病，所以市面上流傳很多的保健資料，都很難非常圓滿!

在此先提供一個簡便的思考模式：如果一個人照著本來的生活模式來過日子，身體非常強壯，並且數十年來都可以不病不老，說不老有些誇張，就說老得很慢好了!那恭喜!所有的習慣對這個人是對的，不必有什麼懷疑。

如果依照自己的慣性生活，毛病不斷，又老得很快，那生活習慣就要做很大的調整，至於要如何調整就有非常多的方法，不同的人要依不同的體質調整飲食與生活，當然還有最難調整的情緒!!!容後再談!