我們常聽說快樂對身體好!
一直都只是觀念、觀察，就臨床的觀察我很清楚的知道這些是對的!只是從來不知道這些反應可以這麼迅速!而我在前幾天有一個新的體驗，察覺到情緒的療癒效果，真的很有趣!
幾天前，我為了怕蛀牙會痛，在發現蛀牙時沒痛就去補牙，但牙洞很大，牙醫幫我磨好補好才碰到牙神經!那個酸脹痛真的很難受，接下來我因堅持不吃西藥，只吃了一些幫助補身體、傷口的中藥，但那隱隱的痛仍持續影響我吃飯時的快感，閱讀時的專注，一直到有朋友來問了我的一些讀書心得，我的分享愈來愈大聲，當我開懷大笑時，突然發現，我的牙齒居然完全不痛了!
我本來認為情緒的影響雖是實際的，但是不會那麼快速的反應出來，這次的經驗讓我感到興奮異常，所以要多多培養快樂的情緒，多多分享心得，常常大笑，釋放所有的拘謹!
多講笑話吧!分享大家生命中的收獲，不論是感動或是感激都會有不同凡響的療癒效果!
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